月经褐色、血量少可能是气血淤滞不通、气血不调等因素引起的，和平时受凉有一定关系。治疗可以从行气活血、调理气血等来治疗，可口服乌鸡白凤丸或者是用中药调理，效果都是很好的，如果月经量太少可以喝些调理一下或者红糖水都可以，平时要多注意保暖，不要吃辛辣的食物，不能吃生冷的东西。

在女性经期，我们可以通过补充食物来减轻疼痛，如蜂蜜水、生姜、红枣、胡椒汤和韭菜汁红糖饮料。这些都有助于缓解痛经。同时，它还可以借助外部环境因素，如使用热水袋保持手脚凉爽和正常温度。最好服用中药，如、田七痛经胶囊和逍遥丸，它们都是中药成分，对人体副作用小。如果疼痛持续，你可以选择吃芬必得来缓解痛经。

做人工流产后需要做复查，这种情况一般需要通过彩超进行复查，通过B超检查判断是否有流产不全，有妇科炎症，还需要进行白带常规及出血的检查，注意观察阴道出血有无增多，还需要注意口服，不能吃辛辣刺激性食物，一个月内不能性生活，一定要做复查。术后2周到医院复诊，避免剧烈运动及感冒。

手出现的酸痛主要是用凉水以及过度劳累所引起的一种情况。人流以后会出现子宫收缩，引起腹部轻度的疼痛，一般不会持续太长的时间，随着子宫的修复，阴道的流血就会出现明显的停止，小腹部疼痛感就会出现下降，喝点，进行消炎止血。

月经推迟16天首先要考虑是否出现了怀孕的现象，可以先用试纸检测，检测时一定要用晨尿进行检测，会更准确一些。或者去当地正规医院的妇科检查，排除是否怀孕。如果不是怀孕导致的可能是由外部因素或内分泌失调导致的。例如心情不好、冷刺激、熬夜、压力大、过度节食、环境变化、药物或疾病等。可以口服和四物颗粒进行调节。

一般胎儿停止发育以后需要及时的做一个清宫手术，这只是一个小手术，一般不会对女性的身体造成很大的伤害。做过清宫手术之后，一个月之内不可以同房导致子宫出现感染的情况，可以在医生指导下口服等药物，能够促进子宫的收缩，排出体内的淤血。

做完人流之后喝点，有助于淤血的排出，益母草能够使子宫收缩，排出胚胎的组织，减少阴道的出血量，能够缩短出血的时间。做完人流之后7天以后就要到医院做一个B超检查，看一下子宫的恢复情况，保持心情稳定，饮食上多吃一些肉类和蛋类。

女性月经延迟，出现腰酸的情况也很常见，这可能是出现月经不调的情况。腰酸表明月经即将到来，如女性月经周期不超过一周属于正常现象。女性应该注意习惯，有时工作压力以及劳累，会导致女性月经不绸，也要多吃一些食物补气和血，注意调整身体，可以服用一些调节月经的药物，如、腰酸和月经推迟可以得到改善。

月经不调是非常常见的一种妇科的疾病，一般会表现为月经的周期或者是出血量出现异常，经期会出现提前或者是推迟还会出现痛经的情况。出现了月经不调的情况，需要听从专业医生的指导，选择或者是乌鸡白凤丸来调理，平时在来月经的时候一定要注意保暖，避免着凉。

白带带血丝可能是细菌感染性阴道炎导致的，身体内激素分泌紊乱或者内分泌失调的时候也会导致出现白带异常的情况，可以通过来进行调理。晚上要使用高锰酸钾水或者清水来清洗下体进行消炎杀菌，注意勤换洗内裤减少细菌的侵入。