克制紧张可以在医生的指导下用维生素B12以及谷维素片等药物治疗，能够帮助调节植物神经功能。紧张会表现出手脚发麻以及发抖等症状，严重的话还伴有头晕以及心慌等症状，如果长时间高度紧张还会损害到身体健康，需要及时到控制自己的情绪，同时要调理好生活节奏，保持充足的睡眠，适当的安排一些娱乐活动。

导致失眠的原因包括有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。发现长期失眠，应该积极及时就医，在医生指导下治疗，可以口服谷维素片、枣仁安神胶囊进行调理，入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。改善失眠症状，避免失眠，平时应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。

调节植物神经功能的药物一般有谷维素片、维生素B1等。1.谷维素片；谷维素片有调节内分泌平衡障碍和植物神经功能失调的功效。谷维素片可以用于治疗神经官能症、经期前紧张综合征、更年期综合征等疾病。2.维生素B1；维生素B1可以参与辅酶形成，能够维持机体正常糖代谢、神经功能、消化功能。维生素B1可以用于治疗维生素B1缺乏所致的周围神经炎，所以维生素B1属于调节植物神经功能的药。植物神经功能紊乱需要在医生的指导下用调节植物神经功能的药物，患者不能擅自用药治疗。如果患者用药物治疗无效，则需要及时就医治疗。患者在用药期间需要养成良好的生活习惯，尽量进行一些户外运动，保持良好的情绪，保证足够休息，避免劳累。

心脏神经官能症可以口服抗焦虑药物改善，比如阿米替林片以及谷维素片等。焦虑比较严重的患者，需要配合口服安定类的药物来改善，在服药期间要保证充足睡眠，避免情绪过于紧张，以免导致焦虑的问题加重。神经官能症一般都是因为心理因素导致，要注意做好相应的改善工作，可以到户外做一些运动来放松心情。

您的症状与经常做梦有关系的，这个很容易导致神经衰弱的。治疗建议服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

口服解郁丸。考虑是严重的话脑神经衰弱，植物神经功能紊乱，可以口服解郁丸，右佐匹克隆片，谷维素片，克服过度紧张兴奋焦虑不安等不良情绪，保持心情舒畅，喜怒有节，以放松的，顺其自然的心态对待睡眠，反而有利于入睡。晚上不从事紧张兴奋等活动，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，不看刺激性电视剧，不玩手机，不打游戏。

需考虑是有神经官能症，由于精神受到刺激，加上过于劳累后引起的神经官能症，常出现了人体的头晕乏力，精神不振，神疲乏力，失眠多梦，胸闷等症状。需适当用些药物如谷维素片，安神补脑液等治疗，避免吃辛辣食物和饮酒，放松心态，可以好转的。有条件的话还是去医院检查一下。

拉莫三嗪对怀孕的影响相对会小一些，但是现在失眠的话，跟使用拉莫三嗪一般没有直接的关系的，可能是由于植物神经功能紊乱有关，现在没有必要添加其他的抗癫痫的药物，可以服用人参五味子糖浆和谷维素片调理的睡眠，平时注意把心态放松，避免过于紧张建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。

如果存在有失眠的话，一般是由于植物神经功能紊乱所致，跟经常的作息习惯不规律、心态过于紧张等有关，建议平时要注意作息规律，心态放松，适当进行一些体育锻炼，有利于缓解病情，可以用一些人参五味子将和谷维素片调理有条件的话还是去医院检查一下。

谷维素一般吃3个月可以停药。谷维素是从米糠油中提取的以三萜醇为主要组分的混合物。临床主要用于治疗周期性精神病、脑震荡后遗症、自主神经功能失调等疾病。临床常见谷维素片剂，3个月为一疗程，可在3个月后停药复诊。临床对谷维素过敏的患者禁用；胃及十二指肠溃疡者慎用。谷维素要在医生指导下足量、足疗程应用，不能根据症状盲目加减药物，也不要轻易减量、停药。若在服药期间出现胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、胃部不适等，要及时停药并就诊。