如果能不吃药的话，尽量不要吃药，如果情况比较严重的话，可以吃一些养胃灵颗粒，但是不论吃什么药，一定要先去医院做一下检查，然后找明自己的病因咨询一下医生，在医生的建议和指导下来针对性的服药才是最好的选择，孕妇在平时的时候一定要多注意休息，保护好自己。

治疗失眠的药物很多，包括一些镇静剂西药，以及一些镇静镇静和消除烦恼的药物。如果失眠不是很严重，建议先用中医调理，常用解郁安神胶囊、安神补肾液等，如果睡眠状况较严重，应在医生指导下服用安定西药调节。在晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶，也是有助于睡眠的。

要遵医嘱服用雷尼替丁同时在配合胃炎康胶囊等药物来进行治疗，此外患者还要适当的补充b族维生素，在日常生活中不要吃寒凉性和辛辣性的食物，否则会使病情加重。慢性胃炎一般是因为长时间饮食不当或者不注意饮食卫生等原因引起的。

促进睡眠的中药有很多要根据具体的症状对症用药。比如说常见的酸枣安神胶囊，是使用酸枣仁，作为主要制作而成的，它的主要功效是养心安神。另外还有白子养心丸等等，能够起到重镇安神的效果。所以常见的中成药酸枣仁、柏子仁、磁石等等，都能够起到安眠的效果。具体药物的配伍及使用需要根据自身的情况，找正规的中医辨证开方。