如果害怕疼痛，可以选择超导可视无痛人工流产手术。如果做普通的人流，肯定是会很疼痛的，但是现在大部分的医院都已经开展了无痛人流。人流后应该口服促进子宫收缩，一周后应该复查超声，看看子宫恢复的情况。平时不能过于劳累，最好应该休息半个月，一个月内不能同房。

腰酸白带多月经推迟可能是由于内分泌失调导致的，可以通过来进行调理，妇科炎症等疾病也会引起腰酸白带增多的情况，使用高锰酸钾水清洗下体也能够起到消炎杀菌的作用。暂时在饮食上要多吃一些维生素高的食物改善内分泌失调。

益母草有可能会导致流产。因为益母草的主要功效是活血调经，促进子宫收缩，如果怀孕之后喝益母草颗粒，会促使子宫收缩，引起出血造成流产，所以在怀孕的时候是不可以口服益母草的。如果是在不知情下或者是不小心口服了益母草，建议尽快去医院住院给予安胎处理。

月经刚来出现腰痛是因为前列腺炎的增高的原因所引起，或者是因为痛经的原因所导致。在月经期间一般都会出现腰酸背疼，或者是出现容易疲劳，一般都是属于正常的现象，是不需要特殊的治疗，在月经期间吃的来喝一些红糖水，还要多注意身体的保暖。

月经期是女性的一个特殊生理期，这个时候一定要注意不要风寒感冒，用药也是要慎用的，这个时候刮完之后，汗毛孔就会打开，受风寒血液的影响，所以会出现疲劳和月经停止等症状。和刮痧具有活血祛瘀的功效。在月经期身体抵抗力相对较差，如果刮痧，可能会引起月经量少或过多，导致月经不调。刮痧引起的更年期，建议口服，多喝红糖姜水活血化瘀。

可能是因为有阴道炎的症状，宫颈糜烂等导致的，建议到医院做一个具体的检查再治疗，因为可能是由其他的疾病导致的。可以喝一些红糖水，等可以起到缓解的作用。在平常的生活中，要注意在月经干净后，在进行性生活，不然很容易导致月经期间的感染。

月经周期的调节也会受到很多方面影响，比如环境变化，心情压力等，但最主要的是因为体内激素的影响引起的，若月经推迟了半月，很有可能是因为环境的变化而到导致的，或者是因为心情压力的影响导致的月经推迟，可以服用一点进行调节内分泌。

不吃辛辣的食品，多喝开水，保持排便通畅，血热的妇女，来例假的建议是吃新鲜的水果和蔬菜，例如：橙子、番石榴、人参水果、香蕉，不可以吃苹果。不要吃刺激的食物，如葱、姜、蒜和韭菜。平时注意多补充营养，多吃鸡蛋、牛奶、猪肝、豆奶、鸡肉、猪肉、菠菜，少吃生的和凉的水果，如果血量比较大，尽量不要吃红糖类的食物。

生活不规律导致的月经失调或者怀孕导致的停经和乳房痛。都是有可能的。如果没有性生活的话，首先考虑月经不调。月经不调也会导致腹胀胸痛。建议到医院检查彩超、性激素水平，对症治疗，可以服用滋补药或注射黄体酮治疗，效果非常好。

正在吃黄体酮来月经了，首先如果这次出血量比较大的话，可以暂停服用黄体酮。当月经过后之后，再重新开始服用黄体酮。如果说出血量比较少，不用管它，继续服用黄体酮。可能是突破性出血，因为是激素的作用。继续服用黄体酮的过程当中出血会停止。除此之外，建议服用黄体酮之后，要定期复诊，根据患者的病情，及时调整药物以及药量。