是因为流产后导致的内分泌失调。可以口服来调理一下的，另外，少吃刺激性的食物，最好就是到医院做一个B超的检查，另外，如果B超正常，那么考虑就是内分泌的问题了，可以到医院做一个性激素六项检查内分泌的问题。留意自己的身体情况，若有不适，及时就医。

平常应该注意适量的增强营养，适量的吃一些大枣、枸杞这一类的食物，或者是在月经期间喝点红糖姜水，可以起到舒筋活血、疏通经络、刺激子宫内膜、促进月经血液流出的作用。也可以适量的喝点，也具有促进月经血液流出的作用。也可以通过用激素一类的药物治疗。建议到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。

是最近天气的问题导致的。考虑与环境还有天气有一定的关系的，腰酸可以口服来调理一下的，另外，少吃刺激性的食物，注意休息，另外，精神压力也有一定的关系的，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。

是因为月经回潮的情况。月经后有性交的话，那么考虑是有月经回潮导致的，这个时段，子宫内膜脱落，性交加大子宫内创面，导至不能及时恢复，延长经期，月经干净后两天刚刚新生的子宫内膜很脆弱，性交使其受伤，就造成了回潮。口服来调理一下就可以了。建议患者及时到正规医院的妇科就诊。

经期缩短了不排除怀孕的可能性，可以先进行早孕试纸测试小便，如果是显示的是阴性就说明是月经失调的可能性的可以考虑吃些等药物治疗。经期的时候注意不要吃生冷的食物，避免受凉，禁止性生活。建议及时到正规医院的妇科就诊。

一般痛经属于女性特别是青春期女性的常见问题，多因为受凉或劳累等因素导致的，与喝酸奶关系不大的。建议针对，有痛经，最好喝酸奶时适当加热温热饮食较好，平常注意保暖，饮食清淡，针对性治疗可以适当口服。建议到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。

是可以喝益母草颗粒的。益母草有活血散瘀利水之功，可以治疗闭经，痛经月经不调等症，经前7天开始服用，来后停服。益母草颗粒最好在月经过后不要在月经其吃。建议您可以去超市买一袋红糖，益母红糖或姜味红糖，月经前夕就开始热水冲泡，直到月经周期结束。红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。所有补品或是有益食物都不建议长期服用。

月经有血块一般是因为月经量过多，月经没有来得及被冲出，所以就导致了血液凝结，就可能会有血块或者颜色偏黑的表现，也属于宫内瘀积的表现，建议要注意好经期卫生，以免发生感染，不要在经期进行性生活，可以辅助一些进行活血化瘀治疗。建议去正规医院妇产科就诊，做妇科内检。

应该气血亏虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致阴液亏虚，阴虚则营养滋润功能失调，因手脚发热，全身乏力，头晕，月经不调建议给补气血，养血清脑药物八珍颗粒，，养血清脑颗粒治疗，并建议平常低盐低脂饮食，避风寒。建议及时到正规医院的呼吸内科就诊。

当然可以喝了益母草颗粒主要是诊断月经量少，颜色比较暗，痛经的人效果比较好，这个是活血化瘀的，还有红糖水也是可以的。建议月经期间饮食要注意，不要吃辛辣冰冷刺激性的食物，多喝水多注意卫生，月经量少的原因很多，如果没有改善，建议进一步检查。患者应及时到正规医院的妇科就诊。