这个具体服用多久是不确定的，如果病情不是特别严重的，通常情况下都是连服5盒为一个疗程的，具体需要几个疗程就要看自己的吸收效果如何了，如果在服用完一个疗程之后，已经有毛发长出来的话，那么就要接着使用，另外就是平时还要养成一个不熬夜的好习惯，除了药物之外还要配合一下自己的饮食。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

压力过大，导致脱发的情况相对比较常见，那这种情况需要减少压力，放松心情，平时多补充一些优质蛋白质之类的食物，还可以吃一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，可以考虑服用，都是有一定的改善，可以考虑去医院皮肤科就诊，然后按照医生的医嘱进行适当的对症处理。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

发质出现掉发的情况，主要与长期睡眠差、精神紧张、学习工作压力大、遗传、气血亏虚、肾精不足等有关。发生少发或脱发的情况，要及时到正规医院皮肤科就诊，找出具体原因，对症用药。可通过中药汤剂、滋阴补肾、养血生发等治疗，也可口服中成药、等，以及胱氨酸片、维他命B6片等，对治疗脱发均有疗效。一般情况下保持心情愉快，避免辛辣刺激的食物，避免熬夜。

治疗首先要去除精神负担等可能的诱因，增强治愈信心，使用十全大补丸、养血生发丸，，同时局部用生姜片、10%辣椒酊等涂擦。要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,合理的饮食，有条件的话还是去医院检查一下。

头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的.可以适当的服用养发的药物，如观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

脂溢性脱发是皮脂溢出过多而导致头皮油腻，头屑增多，可服用，补充维生素B、C和钙。保持充足的睡眠，少吃刺激性和油脂高的食物，多吃黑豆、黑木耳、海带等。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

通常可以采用滋阴养血、补益肝肾的办法进行治疗。比如可以口服七宝美髯丹等中成药进行治疗，也可以口服进行治疗。也可以配合汤药口服治疗，比如口服何首乌，菟丝子，牛膝、茯苓、补骨酯、当归、川芎、枸杞子等。或者再加上养血生发类的药物进行相应的治疗，比如加桑葚、百合，或者加桃仁、红花，促进血液循环，加强头发的生长的作用。如果患者同时伴有失眠或者睡眠不足，可以适当的再加一些合欢花、合欢皮、酸枣仁、灵磁石等配合治疗。当然有的患者出现肾虚性脱发，还需要适当的配合外用药物进行治疗。比如对于斑秃或者脂溢性脱发。

斑秃出现以后可以通过药物治疗，比如在早期可以适当的外涂药物治疗，通常情况下可以外涂糖皮质激素类的药物，比如外涂卤米松乳膏或者米诺地尔酊进行治疗。米诺地尔酊可以选择百分之二的浓度，也可以选择百分之五的浓度，但是具体选择的浓度还需要根据患者的具体情况而定。有的患者也可以同时配合口服糖皮质激素进行治疗，比如口服强的松或者地塞米松等进行治疗。也可以口服中成药，通常情况下可以口服斑秃丸或者，也可以口服首乌生发片等进行治疗。

脂溢性脱发可以通过一般治疗、药物治疗的方式治疗。患者平时要注意避免频繁洗头，选择适合自己的洗发水，掌握正确的洗头方法，适当地补充维生素，养成良好的生活习惯，可以缓解脱发症状。患者可以在医生的指导下使用首乌片、益肾生发丸、等药物进行治疗。

临床实践中脱发的原因很多，如患者熬夜时间过长，身体状况疲劳或不良，或精神压力或疾病影响，这些情况都会出现脱发。患者确认脱发是由于气血不足的话。可以服用中药调理，如桂皮汤，它可以调理气血，或配合中药，如养血生发胶囊。还有部分患者脱发是非常明显的，在生活习惯上也需要一定的调节，如坚决避免熬夜、疲劳、吸烟和饮酒这些行为。建议患者有病情时尽早去医院就诊。