腹胀患者可以通过以下几种方法缓解，首先应避免进食过多、过快进食、饮用过多碳酸饮料、进食油腻食物等。其次适度的体育锻炼可以帮助肠道蠕动，缓解气体积聚和腹胀等症状。如仍不能缓解，可以在医生指导下服用汉森四磨汤治疗，能够顺气降逆，消积止痛，还可以帮助调节肠道菌群，缓解腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。

晚上腹胀通常与消化不良等原因有关，当患者饮食不当或缺少运动的话，都会使肠道蠕动不足而导致食物消化不好，滞留在肠胃中发酵而产生气体，进而出现患者在晚上出现腹胀的症状，建议患者调整进食时间，晚餐尽量避免进食过多，此外，患者还可以服用一些促胃肠动力药物进行改善，如汉森四磨汤，该药是复合型胃肠动力中药，可以顺气，通肠，助消化，可以改善肠道微环境，有利于促进胃肠蠕动，帮助胃部排空，减轻胃部胀气的情况。

腹胀不消化，一般可考虑为胃肠功能紊乱导致的消化功能不好。通常与患者不良的饮食习惯有关，在日常生活中，饮食应以清淡为主，注意劳逸结合，适当运动，有助于消化，还可以应用药物进行治疗，如汉森四磨汤，能够全面调理消化系统功能，促进胃肠道的蠕动，适用于治疗腹胀，不消化等症状。

引起腹胀的的原因较多，既可由于不良的生活习惯和饮食习惯所导致，也可由于慢性胃炎、消化不良等引起，建议经常腹胀的患者日常中限制产气食物的摄入，同时，适当放慢吃饭速度，饭后进行适量的运动，有助于排出体内气体，缓解腹胀的症状；患者还可以在医生的指导下，服用汉森四磨汤治疗，该药有利于增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，改善腹部胀气等症状。

消化不良是指持续或反复发作的上腹部不适，是多种症状形成的症候群，患有消化不良的患者可以服用中药进行治疗，与西药相比，中药具有安全性高、副作用小的优势，例如汉森四磨汤，该药具有顺气降逆，消积止痛的功效，有助于促进内源性胃动素的释放，是一种促进胃肠动力的中成药，有利于改善消化功能。

消化不良的患者，可以在医生的指导下服用汉森四磨汤进行治疗，该药是中成药，具有顺气降逆、消积止痛、疏肝解郁的功效，既具有促动力，助消化，缓解症状的作用，又可以行气机，调肠胃，改善功能，能从根本上治疗疾病。此外，消化不良的患者日常应该注意饮食定时定量，避免过饱或过饥，同时保持心情舒畅保持规律作息，劳逸结合。

便秘会给患者的生活造成很大的困扰，同时对身体也会造成一定的影响，便秘严重时适当服用一些含番泻叶、大黄等中药，促使排便，但不能长期服用，这些药物药效强劲可能引发泻剂结肠，长期便秘可以服用一些润肠通便的中成药进行调理，如汉森四磨汤，该药是由木香、枳壳等中药组成的，具有顺气降逆，消积止痛的功效，适用于多种便秘的治疗，且中成药药效温和。

女性便秘可以在医生的指导下服用中成药进行治疗，如：汉森四磨汤等，该药可以标本兼治，既具有促动力，助消化，缓解症状的作用，又可以行气机，调肠胃，改善功能，从根本上治疗疾病，对于消化不良、便秘、腹泻的患者均有一定效果。除用药外，患者还应调整良好的生活方式、多喝水、适当运动等，也可辅助改善便秘症状。

当人体的胃内容物延迟排空、胃肠道内的气体增多，就会出现肚子胀便秘的现象，多由于消化不良、胃肠蠕动减慢所引起，患者可以在医生的指导下服用汉森四磨汤来缓解症状，能够在恢复胃肠气机的同时促进胃肠消化液分泌和胃肠道的蠕动。此外，患者平时还应该注意改善饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物促进排便，促进肠道蠕动，进而改善症状。

通常情况下，消化不良的恢复时间是根据患者自身身体状况决定的，患者通过规范的治疗，一般一周内会有所改善，常用的药物有汉森四磨汤等，该药是一种中成药，能够促进胃肠蠕动，改善消化液分泌，改善消化不良的症状。在日常生活中，也要多注意锻炼身体，增强胃肠蠕动能力，有利于食物的消化吸收。