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什么是风寒感冒？风寒感冒的症状你知道吗？风寒感冒是中医的病名和证型，是由于机体感受了风邪、寒邪的刺激，而导致的外感症状。风寒感冒多数发生在寒冷季节，如冬季或秋末春初。
风寒感冒会浑身酸痛、鼻塞、鼻流清涕、怕冷、恶风、嗓子痒、咳嗽、咳白痰、舌苔白等。
治疗风寒感冒需服用一些辛温解表的药物。除此之外，还要注意身体的保暖，多喝温开水，吃一些富含维生素C的食物，并配合优质蛋白。
患病期间，要注意多休息，缓解期可适当恢复运动。其次注意不去人流较多的地方，忌烟忌酒，适当休息，忌食生冷、油腻食物。
张文江 | 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 呼吸科
2022-09-26
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风寒感冒后不宜吃什么？风寒感冒后的饮食禁忌风寒后避免吃寒凉性的食物、辛辣刺激性的食物、油腻且不容易消化的食物。
一、避免吃一些寒凉性的食物，如柿子、豆腐、生梨、生菜瓜、生藕。
二、避免吃具有辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥茉、胡椒等。
三、避免吃太油腻且不易消化的食物，如肥肉、鸭肉、动物内脏等。
对于风寒感冒的人，除了进行饮食的调理外，还可以配合药物，比如具有发汗解表、散风祛湿功效的荆防颗粒。在服药期间，不能服用一些滋补性的中药。对于孕妇、高血压患者、容易过敏的患者、心脑疾病的患者，需在医生指导下谨慎服用。
张文江 | 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 呼吸科
2022-09-23
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婴幼儿风寒感冒后怎么护理？小儿风寒缓解方法保持清淡饮食，注意防寒保暖，注意口腔卫生，养成多喝温开水的习惯，不去空气不流通的地方。 一、饮食要以清淡、易消化的食物为主，可喂孩子一些小米粥。增加锌、铁等微量元素及维生素C的摄入。 二、家长要注意给孩子做好防寒保暖的措施，早晚要给孩子增添衣服。 三、早晚要为孩子进行口腔清洁，保持口腔卫生。 四、让孩子养成喝温开水的习惯，可使孩子黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。 小儿出现风寒后，要积极到正规医院进行专业治疗。此外，家长不要带孩子去人多空气不流通的场所。
张文江 | 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 呼吸科
2022-09-15
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艾灸可以治疗感冒吗？艾灸的功效和作用有哪些艾灸对于风寒感冒的治疗效果更佳，通过艾灸大椎穴、曲池穴、尺泽穴、风门穴、肺俞穴等，达到温经散寒、祛风通络的作用，而对于风热感冒的治疗效果相对风寒感冒欠佳。 艾灸是治疗风寒感冒的方法之一，对于治疗效果不佳、无法缓解症状者，可选择口服荆防颗粒进行治疗。荆防颗粒属于中成药，由荆芥、防风、羌活、独活、前胡、桔梗等药物组成，具有发汗解表，散风祛湿的功效。另外，注意身体保暖，多喝热水，对缓解感冒症状有一定辅助作用。
张文江 | 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 呼吸科
2022-09-07
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秋冬感冒季节怎么预防？秋冬季节预防感冒的方法多运动，随时增减衣物，勤喝水，远离感冒病毒区域。 一、平时要多运动，增强身体素质、提高免疫力。 二、养成每天出门前查看天气预报的习惯，温差较大时，适当增减衣物，避免受凉。 三、养成每天勤喝水的习惯，帮助机体新陈代谢。 四、远离病毒区域，尽量不去空气不流通的封闭空间里，家里要勤通风。 另外，在感冒高发季节，免疫力低下的人群，可以选择服用荆防颗粒，一方面起到更好的预防作用，另一方面对于风寒感冒的治疗效果更佳。
张文江 | 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 呼吸科
2022-09-07
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感冒后吃什么食物好得快一点？这四类食物有助于感冒恢复感冒后宜吃清淡食物，多吃富含维生素C和富含优质蛋白的食物。风寒感冒宜吃具有祛风散寒作用的食物。 一、清淡食物，如小米粥、大米粥、菜汤、蛋汤等。 二、多吃富含维生素C的食物，如橙子、橘子、西红柿、柚子等。 三、多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品等。 四、如果是风寒感冒引起，可以吃祛风散寒的食物，比如用生姜、大蒜、紫苏叶熬水喝。 如果仅靠饮食调理无法改善症状，可服用药物治疗，如荆防颗粒，具有发汗解表、散风祛湿的功效。
张文江 | 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 呼吸科
2022-09-05
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风寒感冒哪些食物不能吃呢？风寒感冒的饮食禁忌风寒后避免吃寒凉性的食物、辛辣刺激性的食物、油腻且不容易消化的食物。 一、避免吃一些寒凉性的食物，如柿子、豆腐、生梨、生菜瓜、生藕。 二、避免吃具有辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥茉、胡椒等。 三、避免吃太油腻且不易消化的食物，如肥肉、鸭肉、动物内脏等。 对于风寒感冒的人，除了进行饮食的调理外，还可以配合药物，比如具有发汗解表、散风祛湿功效的荆防颗粒。在服药期间，不能服用一些滋补性的中药。对于孕妇、高血压患者、容易过敏的患者、心脑疾病的患者，需在医生指导下谨慎服用。
张文江 | 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 呼吸科
2022-09-02
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风寒感冒和风热感冒的三大区别表现在哪里？风热感冒和风寒感冒的用药风寒感冒和风热感冒的区别主要体现在病因、症状、治疗方法三方面。 一、病因不同。风寒感冒主要是感受风寒邪气引起。多发于秋末春初、冬季；风热感冒主要是感受风热邪气引起。多发于夏季、春末。 二、症状不同。风寒感冒者通常会出现鼻流清涕、嗓子哑、全身肌肉关节酸痛，怕冷等症状；风热感冒者通常会出现头胀痛、咽喉肿痛、流黄涕和脓涕，黄痰或脓痰，出汗严重。 三、治疗方法不同。风寒感冒以辛温解表、散寒宣肺治疗为主，中成药可选择荆防颗粒；风热感冒以辛凉解表、清热解毒为主，中成药可选择银翘解毒丸、双黄连等。
张文江 | 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 呼吸科
2022-09-02
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风寒感冒症状有哪些？风寒感冒如何用药风寒感冒主要由于感受风邪、寒邪引起。一般起病较急，最初可表现为怕风、恶寒，严重时可有寒颤。多数病人可有鼻塞、鼻流清涕，有时会有咳嗽、咳痰、嗓子痒。有的可以有强烈的头疼，或全身肌肉关节酸疼。食欲减退，舌苔薄白，脉浮紧。 想要缓解这些症状，需服用辛温解表的药物，如荆防颗粒，具有发汗解表、驱风散寒、祛湿的功效。《本草正义》记载荆防颗粒为“四时感冒之神剂”，四时感冒、风寒感冒皆可使用。 另外，平时也要注意身体保暖。多吃具有温补散寒功效的食物。作息要规律，保持房间内空气流通。
张文江 | 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 呼吸科
2022-08-31
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治疗新冠肺炎的中医药方是什么？新冠肺炎治疗方案中医药专家推荐荆防颗粒可作为群体性预防用药。若患者自身免疫力够强，可采取中成药荆防颗粒进行患病初期的防治。 新型冠状病毒肺炎实际现在应该称作新型冠状病毒病。是由新型冠状病毒引起，以呼吸道症状为主的感染性疾病。一般起病较急，病情发展迅速，且危害性大。一般具有1~14天的潜伏期，潜伏期一般没有明显的症状，但也具有传染性。随病情发展，多数患者伴有发热、干咳、乏力等主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道及消化道症状。
张文江 | 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 呼吸科
2022-08-30
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