记忆力下降是在所难免的事情，很多的老人在平时的生活当中都会发现自己有记忆力下降的情况。出现了这样的情况后就说明有了健忘的症状，健忘是很多人都难以避免的一个疾病症状。这样的症状会导致患者经常的出现丢三落四的情况，这很容易影响到正常的生活。健忘吃什么药效最好？
1. 健忘吃什么药效最好
如果发现自己有健忘的症状想要使用药物来进行治疗的话，那么一定不要盲目的吃一些药物，要不然不光不会对健忘的症状没有任何疗效，而且还会对健忘的症状造成严重的影响，甚至会导致症状变的严重。所以想要使用药物来治疗健忘的时候，一定要根据医生的建议来选择药物进行治疗。常见的治疗健忘的药物有很多，阿斯比林肠溶片是治疗健忘比较显着的药物，不过用药的剂量要听医生的指导。
2. 如何治疗健忘
想要治疗健忘除了可以使用药物进行治疗外，也可以使用食物来进行治疗。主要就是在平时吃一些对健忘有作用的食物，比如蛋类，核桃还有龙眼肉。经过研究表明，这些食物对于健忘的治疗效果是非常显着的。很多有健忘症的患者在平时吃了这些食物后，健忘的症状都得到了改善。所以健忘症的患者在平时一定要注意饮食方面。
3. 如何预防健忘
想要预防健忘症是比较容易的，除了要注意平时的饮食外，还要注意锻炼自己的大脑。一定要经常的动脑，还可以在平时适当的做一些有氧运动，比如慢跑等。另外还要保持自己有一个充足的睡眠，这样也有预防健忘症的功效，长期睡眠不足对大脑的影响是非常大的。
