偏头痛吃什么药效果比较好 预防偏头痛吃什么药
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我们知道偏头痛这种疾病常见且造成的痛苦大,因此要尽早的预防,具体有哪些方法能预防偏头痛呢?面对这样的病症我们的主要预防方法又是什么呢?下面小编就来带大家一起了解一下预防偏头痛吃什么药,相信对大家会有所帮助的。
健康的生活方式
如何预防偏头痛,要保持健康的生活方式,不晚睡、不贪睡,不久坐。经常进行体育锻炼可以减轻压力和紧张感,也可降低头痛发生的频率。
健康的心理因素
由于偏头痛与个性心理和精神因素有很大关系,所以,无论是预防患病还是病人预防发病,学会自我调整、纠正不健康的个性特点很有必要。有偏头痛症的人最好坚持写关于身体状况的日记,记下所有可能导致偏头痛的重要事件以及每天摄入的食物,这有助于找出发病诱因,便于医生对症治疗,预防偏头痛。
治疗各种导致头痛的诱因
寻找并避免各种诱因,头痛时应避免使用酒精类饮品以减少头痛发作频率;有些患者在体温急剧升高会引起头痛,所以这些患者不要在炎热天气里锻炼身体。
非药物治疗
如何预防偏头痛,在偏头痛不严重的情况下,充分利用非药物干预手段,可用热的毛巾敷头或颈部,按摩颈部和肩膀等。
药物治疗
有些药物可以通过改善情绪预防头痛。但药物干预要注意选择疗效确切且不良反应少的预防药物,从小剂量开始,在医生指导下坚持评估疗效和治疗疗程。
以上为大家介绍了偏头痛的预防方法,不论是药物还是生活方式等等方面都要全面的预防,才能远离偏头痛带来的种种危害,才能得到很好的预防效果。
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