听到补阴，大多数首先想到的可能就是中药了，中药补阴，不仅药效比较好，而且对身体也没有什么大的副作用。现在很多人容易眩晕、耳鸣。身体比较消瘦，很多都是因为身体不太好，需要补阴，补阴的中药一般有天门冬、玉竹、女贞子、石斛、百合、旱莲草等。
现在很多人一到自己身体出现了问题就会表现得特别紧张担心，人一焦虑，就比较容易失去理智，会经常听信一些偏方，乱用一些迷信偏方。对于补阴这一块，不是说偏方就能够治好的，运气好的话可能不会有什么，如果治疗不当，可能会对身体造成更大的伤害。选用合适的方法，比如用中药，等都是一个很不错的选择。那么补阴中药都有哪些呢？举例如下：
1、玉竹：中医认为，其性平，味甘，功能养阴润肺、益胃生津，适用于肺阴不足、燥热咳嗽、干咳少痰；胃阴不足、舌干口渴；亦用于糖尿病的消谷善饥，冠心病心悸胸闷。
2、石斛：石斛为兰科多年生常绿草本植物金钗石斛及同属多种植物的茎，含有多量的粘液质，石斛碱等成分，能促进胃液分，助消化，还能解热镇痛。中医认为，其性微寒、味甘淡、功能益胃生津、养阴清热、适用于腰膝酸软、虚热不退、舌干口渴、男子精少等症。
3、女贞子：中医认为，其性平，味甘、苦，功能补肾滋阴，养肝明日，适用于肝肾阴虚的头晕、耳鸣、腰膝酸软、须发早白、两目昏糊、视力减退等。若脾胃虚寒，泄泻便溏者不宜服用。
4、百合：百合具有养阴润肺，清心安神之功效。常用于阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。
5、旱莲草：旱莲草为菊科植物鳢肠的全草，又叫“墨旱莲”。滋补肝肾、凉血止血。主治牙齿松动，须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软、阴虚血热、吐血、衄血、尿血、血痢、崩漏下血、外伤出血。
