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高血压危害大，是心脑血管病最主要危险因素，但是血压相对容易控制，其检查、随访监测方法比较简单，治疗效益好，易于见到成绩。我国有超过3亿高血压患者，因此把高血压作为社区慢病控制的重要切入点。多数高血压的确诊与评估在三级医院进行，但是，社区医生正确理解高血压的降压理念与策略，良好把握降压药物的特点，及时发现与纠正降压药物的不良反应，可以帮助高血压患者长期维持有效治疗方案，提高高血压的社区慢病管理成功率。
高血压是社区常见慢性病，多发病，也是一种生活方式病，患病总体呈现上升趋势，那么社区居民应该如何有效的防范高血压?
由于大多数高血压患者初期没有明显症状，一部分患者仅有头晕，头昏等不适，因此日常血压检测就至关重要了。
对于年龄大于18周岁的成年人，建议每两年检测一次，35岁以上的人群每年测量一次，对于容易发生高血压的人(血压在130到139/85到89毫米泵柱，肥胖，长期过量饮酒，有高血压家族病史者)，建议每半年检测一次。
关于高血压的日常防范要加强锻炼。锻炼身体,可以有效地治疗肥胖症，高血脂，血稠，高胆固醇等引起的高血压病。锻炼要适当,比如可以跑步,爬山,游泳,健身操等。不过,锻炼要适当,不能急于求成,过于透支体力。
戒烟戒酒。酒,每天喝一两,有助于身体健康,可以起到活血化瘀的作用,尤其是葡萄酒,黄酒,不但活血化瘀,还可软化血管,但不能过量饮酒,过量饮酒可使血压升高,并可导致脑溢血的发生。烟必须得戒,吸烟有百害而无一利,他可诱发血压升高,以及肺癌的发生。
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用于治疗勃起功能障碍时，他达拉非片需要在同房前半小时服用，同时患者在服用后短至16分钟，长达36小时以内，阴茎的勃起功能以及进行性生活的能力都有较好的改善。
他达拉非属于5型磷酸二酯酶抑制剂，能通过抑制磷酸二酯酶，使阴茎海绵体松弛，海绵窦充血，帮助男性勃起和维持勃起。他达拉非片在治疗上起效较快，药效较好，具有良好的耐受性和安全性，且适用于任何年龄段，且患者一般不需要空腹服用。
除服药物外，建议勃起功能障碍患者建立良好的心理状态，保持身体健康，不要焦虑，对疾病恢复有帮助。
张岳阳 | 主治医师 | 中国中医科学院望京医院 | 男科
2023-02-02
他达拉非片属于磷酸二酯酶5抑制剂，是治疗勃起功能障碍的常用药。
他达拉非的作用原理是当受到性刺激时，神经末梢和内皮细胞会释放一氧化氮，一氧化氮会刺激平滑肌细胞合成环磷鸟苷，环磷鸟苷会导致平滑肌松弛，增加阴茎海绵体血流，从而增强勃起功能，改善男性勃起功能障碍。
他达拉非片相对于其他5型磷酸二酯酶抑制剂类药物，有不限年龄、见效快、持续时间长的特点，还可以与食物同服。
但是要注意，患者在服用他达拉非片时，不要与硝酸盐类药物同服，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯等。
张岳阳 | 主治医师 | 中国中医科学院望京医院 | 男科
2023-02-02
吃他达拉非片可以喝酒，但不建议喝的过多。
他达拉非片是临床上常用的治疗勃起功能障碍的药物，属于5型磷酸二酯酶抑制剂，可通过抑制磷酸二酯酶5，增加环磷鸟苷，松弛平滑肌，使血液流入海绵体，而增强勃起功能及阴茎勃起硬度和性生活时间，起到改善男性勃起功能障碍的作用。
相对于其他5型磷酸二酯酶抑制剂类药物，其具有良好的耐受性和安全性。在服用上，他达拉非片的吸收率和药物效果一般不受食物的影响，可以与食物同服，适度饮酒后也可以服用。
张岳阳 | 主治医师 | 中国中医科学院望京医院 | 男科
2023-02-02
他达拉非只用于改善勃起障碍，对于延长时间没有直接作用。
他达拉非属于磷酸二酯酶Ⅴ型抑制剂，能通过抑制海绵体内分解cGMP的5型磷酸二酯酶来增强一氧化氮。当性刺激引起局部一氧化氮释放时，他达拉非片PDE5可增加海绵体内cGMP水平，松弛平滑肌，血液流入海绵体，而增强勃起功能，改善勃起功能障碍。并且，他达拉非的耐受性和安全性良好，能使患者在短时间内提升硬度，改善性生活质量。
如果想要延长时间，病理性因素导致的射精障碍，可在医生指导下使用利多卡因等局部麻醉药。此外，建议患者注意休息，合理安排时间。
张岳阳 | 副主任医师 | 中国中医科学院望京医院 | 男科
2023-02-02
阳痿可通过改善生活方式、口服药物等方法治疗。
阳痿也就是人们常说的勃起功能障碍，与心理压力密切相关，如紧张的夫妻关系、焦虑的心理状态等，要学会进行自我调节和缓解压力。同时，男性患者要戒烟戒酒，多锻炼身体，不要久坐，保持良好、健康的生活习惯。
此外，患者还可以通过药物进行治疗，选择5型磷酸二酯酶抑制剂，如他达拉非片，该药通过改善患者的血管内皮功能，增加海绵体血流灌注，从而提高勃起硬度，具有良好的耐受性和安全性，有效改善阴茎勃起硬度，提高性生活时间。
张岳阳 | 副主任医师 | 中国中医科学院望京医院 | 男科
2023-02-02
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