手汗多吃什么食物调理 手汗症患者宜吃的4款药膳
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手汗症是一种常见的、原因不明的功能性局部异常多汗,与不明原因的交感神经过度紧张有关。中医认为虚寒体质、手脚冰冷的人在冬天容易发生手出汗情况,为手部“止汗”可以多吃一些有温补作用的药膳。
1、药膳一
主要原料:浮小麦、山药、白糖;制作方法:浮小麦和山药同煮,成汤汁后加入白糖,沸腾一次即可关火;饮用方法:每次饮用一小碗,约50ml,早、晚各1次;功效:补气敛汗。
2、药膳二
主要原料:浮小麦、红糖;制作方法:浮小麦放锅中,加入100ml清水,煮熟后加入红糖即可;饮用方法:分早、晚2次口服;功效:固表益气止汗。
3、药膳三
主要原料:黄芪、粳米、白糖;制作方法:将黄芪放入清水中煎煮成汁,去渣留汁,放入粳米煮成粥,放入白糖,沸腾一次即可;食用方法:当主食食用即可;功效:固表止汗。
4、药膳四
主要原料:百合、粳米、白糖;制作方法:先把百合、粳米一同煮成粥,然后加入白糖,沸腾一次即可;食用方法:当主食食用即可;功效:滋阴润肺止汗。
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