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建议通过症状表现、持续时间来判断是否得了厌食症，但不宜自行判断，应及时前往医院检查。
若存在厌食症，会出现主动拒食、过分节食、关心体重、过度锻炼等情况。而且厌食症患者对体重增加有着莫名的恐惧与焦虑，会产生错误的认知，并出现极度消瘦、营养不良、内分泌失调等病症。若这类症状持续3个月左右，通常可能是得了厌食症。如果由医生确诊患有厌食症，患者可以在医生的建议下使用四磨汤口服液进行改善。该药物成方于明代《痘疹金镜录》，具有顺气降逆、消积止痛等功效，可以促进消化液分泌，加快胃肠蠕动，从而增强食欲，改善机体消化、吸收的功能。该药物虽为中药制剂，但用药方便、口感较好，适合厌食症患者使用。此外，患者也可以遵医嘱使用中西结合，四磨汤联合盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善厌食症患者在日常生活中应树立正确的审美观，积极参与社交活动，并结合专业医生的心理疏导，改善自身认知，有助于机体好转。
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