经量少用什么中药调理 月经量少中医调理方法
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月经量少是可以通过中药来进行调理的。究其因,月经量少通常都是气血不足所诱发的,因此,建议女性可以借助中药来调理一下气血不足这种不良症状,然后再结合一些食疗的方法来进行联合治疗,多吃一些含铁量丰富的食物效果更好。
现实生活之中,由于一些不良饮食习惯的原因,又或者是一些不良嗜好的缘故,导致了很多患者出现了月经量少这种不良症状,继而给她们的身体健康带来了很大的影响,需要及早治疗。那么,月经量少可以通过中药调理好吗?下面让我们了解一下吧!
月经量少这种不良症状的发生,所引起的因素之中,其中最重要的一项,就是气血不足。气血不足所引起的月经不调,一般就是月经量少,一两天就干净了,甚至点滴即止,还有的是周期延长,好几个月来一次,经色淡红,质稀。还可能发生一些伴发症状,比如头晕眼花以及心悸失眠,还有皮肤粗糙无光泽以及面色萎黄,舌头和指甲颜色淡,舌苔薄,脉细无力。
气血不足这种不良症状属于中医范畴,西医里没有气血不足这样的词。中医药调理气血不足,属于一种科学合理的做法,治疗效果也是非常好的。通常而言,女性的月经量的变化可能预示疾病,也可能是由于个人的精神理由或者环境因素所致。月经量少,排除疾病因素之后,可咨询中医师采用中药调理,加以饮食调节。
建议月经量少的女性,务必要注意一下自己的饮食习惯,建议多吃一些含铁量丰富以及滋补效果较好的食物,比如牛奶、鸡蛋以及豆浆,还有菠菜、乌骨鸡以及羊肉,还包括鱼子、动物内脏以及黑豆,还有海参以及胡桃仁等等。而在主食方面,豆类的选择建议选择小麦以及小米,还有玉米以及紫糯米等等豆制品。而肉类方面,建议选择猪肉、猪皮以及牛肉,还有羊肉、动物内脏以及兔肉,还包括鸡肉、鱼类以及蛋类,还有奶以及奶制品等等。
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