尿酸轻度偏高者,可通过改善饮食和生活方式进行调理,但如果尿酸已经严重超出正常水平,则需要借助药物进行调理。
首先是停止食用动物内脏、火锅、海鲜等嘌呤含量较高的食物;其次需要戒烟酒,多吃降尿酸的食物,例如芹菜、菠菜、薏米等。
不要熬夜,经常参加运动,提升身体代谢,可以帮助排出体内多余的尿酸。如果患者体型偏胖,还应该适当减重,这也能促进体内尿酸的代谢。
当自我调理效果不佳时,可考虑服用药物。抑制尿酸形成的药物,有别嘌醇、;而促进尿酸排泄的药物,最为常见的就是苯溴马隆。一般药物调理,需要先到医院进行检查,由医生根据检查结果提供用药建议。