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大便干燥能吃的药是麻仁滋脾丸，这类药物能够改善大便干燥的现象。另外大便干燥也可以吃一些膳食纤维丰富的食物，如花菜、牛油果、竹笋等，当然大便干燥的人群也要注意多喝水。
大便干燥一般是由于天气和心态的变化所导致的，这类情况发生后应当注意多饮水，多吃新鲜的蔬果和粗纤维的食物，注意运动，促进胃肠蠕动，多按摩腹部。建议多吃蔬菜水果，如香蕉等粗纤维食物，保持大便通畅等，可以服用药物，注意多喝水，禁忌辛辣食物即可。那么大便干燥吃什么药？
一、大便干燥能吃的药物
大便干燥不能吃泻药，这是因为本身大便干结造成肠道堵塞，若此时吃泻药，容易形成肠梗阻。可以吃一些缓泻的药物如麻仁滋脾丸或者单味的药代茶饮。大便干结有假性的，还有一些是便秘形成的，假性大便干结多见于饮食量比较少，有些人减肥，吃得比较少以后，在肠道形成的粪便形成不了大便反射，其次患者本身代谢有问题，肠道的一种代谢酶缺乏，所以大便就干结。还有一些就是肠蠕动有问题，消化不了，肠道运行比较缓慢，肠道运输缓慢以后，大便存留到结肠的时间过长，形成干结。
二、大便干燥能吃的食物
1、花菜：花菜又叫椰菜花，因为它不仅有高达90%的含水量，而且所含的热量较低，从中药角度看，花菜有健脾和胃，利尿通便的功效。
2、牛油果：因为牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，所以对于牛油果的美称有很多，如“森林黄油”、“粮食水果”、“贫者之奶油”等，可见牛油果的优点多多。此外，因为纤维含量极高，牛油果也是治疗便秘的良果。
3、竹笋：竹笋所含的脂肪和淀粉都很低，属天然的低脂、低热量食物，民间有种说法：“吃一餐笋要刮三天油。”这一方面说明竹笋具有很好的减肥作用。另外，竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，所以食用竹笋能促进肠道蠕动，帮助去积食，通便秘。
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张月美 济宁市中医院 中医内科 主任医师
2023-01-06
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