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提起姑娘果，很多南方的朋友可能很陌生了，今天来为大家说一说这别致的果儿。姑娘果也叫菇茑、金姑娘、含羞果、金灯果、毛酸浆等名字，是一种浆果类水果，属于一种药食同源性的水果。姑娘果的外面包裹了一层好似灯笼状的包皮，透过包皮的缝隙可以看到里面的果实，果实有黄色、红色，籽多。姑娘果去皮，可以直接入口，吃起来醇香，有奶甜味。姑娘果富含多种营养物质，对身体有不少益处。
姑娘果对身体的益处？
养颜、延缓衰老
姑娘果中含有丰富的维生素C ，可以清除人体的自由基，以免其对身体造成损伤，还能清除皮下毒素、色素，起到消除色斑作用，有养颜、延缓衰老作用。
补血作用
姑娘果中含有丰富的铁元素，而铁元素在参与血红蛋白的合成中起着重要作用，常吃姑娘果可以在一定程度上防治贫血，尤其是对缺铁性贫血、再障性贫血等贫血症效果较好。
增强机体抵抗力
姑娘果中含有多量的氨基酸，而且种类十分丰富，其中包括机体所不能自己合成的八种必需氨基酸。所以，经常吃姑娘果可以促进自身免疫蛋白生成，增强机体抵抗力。
抑菌杀菌
姑娘果里面含有多量的植物酸，有一定的抑菌杀菌作用，尤其适合有口腔溃疡以及上消化道炎症者。
保护视力
姑娘果中含有的β-胡萝卜素量也较多，这种物质可以在机体中转化成维生素A，促进视紫红质生成，提高眼睛的呈色机能，还能增强眼睛暗适应能力。
促进消化
姑娘果含有的多量维生素，有助于增强消化酶活性，促进肠蠕动，增强消化能力，预防便秘。
养肝护肝
姑娘果含有的多种微量元素，对肝脏有比较好的辅助功能，有助于增强肝脏的排毒作用。
健脑
姑娘果所含的丰富的微量元素，其中就包括锌，而锌在人的智力发育中起着非常重要的作用。所以，对于生产发育期的儿童或青少年，经常吃些姑娘果，对于大脑的发育是非常有帮助的。
姑娘果的用途：
非常广泛，果实既可以直接生食，也可以制成罐头、蜜饯、食品饮料，还可以做成沙拉酱汁，有名的墨西哥沙拉酱汁，风味非常独特；姑娘果的花萼可做药用，有清热解毒的作用，对于咳嗽、咽喉肿痛、小便不利、嗓子发炎等都可以起到不错的效果。需要注意的是，体虚者、肥胖者尽量少食。
姑娘果怎么样选购：
首先看表皮，姑娘果表面都有一层干枯的皮，选购时注意看表皮是否完整，有无腐烂；其次看里面的果实颜色，新鲜成熟姑娘果里面的果实应是浅黄色，如果是绿色的说明未熟，如果是土黄色说明放置时间过久；也可以试试手感，质量好的姑娘果摸起来饱满，这样的说明口感好；也可以试尝一下，味道香、有奶甜味的是比较好的。
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用于治疗勃起功能障碍时，他达拉非片需要在同房前半小时服用，同时患者在服用后短至16分钟，长达36小时以内，阴茎的勃起功能以及进行性生活的能力都有较好的改善。
他达拉非属于5型磷酸二酯酶抑制剂，能通过抑制磷酸二酯酶，使阴茎海绵体松弛，海绵窦充血，帮助男性勃起和维持勃起。他达拉非片在治疗上起效较快，药效较好，具有良好的耐受性和安全性，且适用于任何年龄段，且患者一般不需要空腹服用。
除服药物外，建议勃起功能障碍患者建立良好的心理状态，保持身体健康，不要焦虑，对疾病恢复有帮助。
张岳阳 | 主治医师 | 中国中医科学院望京医院 | 男科
2023-02-02
他达拉非片属于磷酸二酯酶5抑制剂，是治疗勃起功能障碍的常用药。
他达拉非的作用原理是当受到性刺激时，神经末梢和内皮细胞会释放一氧化氮，一氧化氮会刺激平滑肌细胞合成环磷鸟苷，环磷鸟苷会导致平滑肌松弛，增加阴茎海绵体血流，从而增强勃起功能，改善男性勃起功能障碍。
他达拉非片相对于其他5型磷酸二酯酶抑制剂类药物，有不限年龄、见效快、持续时间长的特点，还可以与食物同服。
但是要注意，患者在服用他达拉非片时，不要与硝酸盐类药物同服，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯等。
张岳阳 | 主治医师 | 中国中医科学院望京医院 | 男科
2023-02-02
吃他达拉非片可以喝酒，但不建议喝的过多。
他达拉非片是临床上常用的治疗勃起功能障碍的药物，属于5型磷酸二酯酶抑制剂，可通过抑制磷酸二酯酶5，增加环磷鸟苷，松弛平滑肌，使血液流入海绵体，而增强勃起功能及阴茎勃起硬度和性生活时间，起到改善男性勃起功能障碍的作用。
相对于其他5型磷酸二酯酶抑制剂类药物，其具有良好的耐受性和安全性。在服用上，他达拉非片的吸收率和药物效果一般不受食物的影响，可以与食物同服，适度饮酒后也可以服用。
张岳阳 | 主治医师 | 中国中医科学院望京医院 | 男科
2023-02-02
他达拉非只用于改善勃起障碍，对于延长时间没有直接作用。
他达拉非属于磷酸二酯酶Ⅴ型抑制剂，能通过抑制海绵体内分解cGMP的5型磷酸二酯酶来增强一氧化氮。当性刺激引起局部一氧化氮释放时，他达拉非片PDE5可增加海绵体内cGMP水平，松弛平滑肌，血液流入海绵体，而增强勃起功能，改善勃起功能障碍。并且，他达拉非的耐受性和安全性良好，能使患者在短时间内提升硬度，改善性生活质量。
如果想要延长时间，病理性因素导致的射精障碍，可在医生指导下使用利多卡因等局部麻醉药。此外，建议患者注意休息，合理安排时间。
张岳阳 | 副主任医师 | 中国中医科学院望京医院 | 男科
2023-02-02
阳痿可通过改善生活方式、口服药物等方法治疗。
阳痿也就是人们常说的勃起功能障碍，与心理压力密切相关，如紧张的夫妻关系、焦虑的心理状态等，要学会进行自我调节和缓解压力。同时，男性患者要戒烟戒酒，多锻炼身体，不要久坐，保持良好、健康的生活习惯。
此外，患者还可以通过药物进行治疗，选择5型磷酸二酯酶抑制剂，如他达拉非片，该药通过改善患者的血管内皮功能，增加海绵体血流灌注，从而提高勃起硬度，具有良好的耐受性和安全性，有效改善阴茎勃起硬度，提高性生活时间。
张岳阳 | 副主任医师 | 中国中医科学院望京医院 | 男科
2023-02-02
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