中药药效的发挥比西药要慢得多，但是中药的副作用很小，最关键的是可以调养身体，只要用药得当，就可以让身体的各个器官机能能够协调一致，从而让身体变得更加强健，减少疾病的侵袭。
我国的中医中药文化博大精深，中药的应用历史已经有了千百年之久，很多的疾病都可以用中药来治疗，而且疗效是比较明显的。不过很多人吃中药并不是为了治疗疾病，而是为了调理身体，但也有人对此表示怀疑。那么中药调理身体有用吗？
一、中药调理身体有用吗
中药和西药相比治疗疾病的时候见效是比较慢的，但是中药所注重的是身体的调养，会根据药物的特性以及个人的体质来进行对症调节，以便让身体的各个器官机能能够协调，让体格变得强健，同时也可以减少西药所产生的副作用，并且清除体内的毒素，所以说中药调理身体是非常有用的。
二、喝中药调理身体的禁忌
1.少吃豆类、肉类等不容易消化的食物
如果说正在服用药调理身体，这期间就应该少吃豆类、肉类等不容易消化的食物，这些食物有可能会增加肠胃的负担，也会影响到中药药效的发挥。特别是脾胃本身就很虚弱的病人，或者是正在服用调理脾胃功能的中药，这一点更得注意。
2.服用温补药少喝茶
如果说患者服用的是温补类的药物，那么一定要少喝茶，因为茶的性质寒凉，会降低温补脾胃的功效。而且茶叶当中含有大量的鞣酸，这些乳酸对于药效的发挥也会产生阻碍，影响到身体的调理效果。
3.服用清热类药物不要吃辣
如果说患者正在服用清热凉血以及滋阴的中药，那么一定要避免吃辣的食物，特别是辣椒。这类食物会加重体内的热火，从而抵消清热凉血药物以及滋阴药物的作用，影响到对身体的正常调理。
4.注意服药的时间
虽然说中药能够调理身体，但是不同的中药服用的时间也是不一样的。如果说服用的是调理胃肠道或者是肝肾功能的中药，建议还是在饭前服用，如果说是调理眩晕以及咽喉疾患的中药则适合饭后服用，而其他的泻下类药物，滋补类药物等适合空腹服用，安神类药物则是适合睡前服用。
