孩子老上火，出现便秘、口腔生疮，这对孩子来说是比较痛苦的。那么，孩子老上火的原因是什么呢？下面大家一起看一下。
1、大便没及时排出：孩子体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质，可导致儿童经常有积食、便秘现象，出现上火，这时容易引发炎症，免疫力下降等。
2、脾胃功能不健全：孩子脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等。
3、孩子饮食不均衡：孩子经常吃零食、速食或油炸食品等也可引起上火，表现为烦躁、睡不好；口臭、吃不下、肠胃紊乱；甚至口腔溃疡、流鼻血等。有很多的孩子家长为了让孩子吃得好一些，比如吃的肉类，鱼类和蛋类过多，这种情况孩子就会出现爱上火的现象。
1、饮食调理：孩子上火以后，在饮食方面应该荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时也要多喝一些温开水，这样是可以有效预防的。让孩子多进行一些运动，运动可以帮助促进身体的代谢。宝宝身体的代谢，不仅需要水分和食物来维持。身体的运动量增加一些，也能帮助代谢的速度加快，从而缓解孩子上火的症状。
2、药物调理：对于出现上火症状的孩子，家长可以让孩子服用去火的药物，如小葵花露金银花露，本品具有清热解毒的功效。金银花中含木樨草苷，是核心的清热祛火成分。对于缓解孩子上火具有良好的功效。又属于药食同源类药物，药效温和，较为安全。且口味甘甜，宝宝也爱喝。对于治疗宝宝上火的效果还是不错的。
