偏头痛不吃药怎么缓解 偏头痛食疗方法是什么
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偏头痛不吃药怎么缓解?随着现代社会的飞速发展、竞争的日益加剧,我们在忙于工作的时候总是忘了关心自己的身体,由于休息不够,睡眠不足,可能会引发偏头痛,而偏头痛似乎也成为了都市白领的一种“职业病”,如果不想用吃药的方法来缓解偏头痛话,可能通过饮食来缓解这种道道痛。
一、姜糖水:取姜、红糖,加水煮沸,趁热服。每日多次,每服数毫升。适用于外感风寒而致的头痛患者。
二、丝瓜根煮鸭蛋:将鲜丝瓜根洗净,与鸭蛋水煎服。用治头痛、偏头痛。
三、白菜根汤:取干白菜根、小葱,切碎后加水,旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即成。每日两次,温服。适用于风寒头痛患者。
四、葱白桂皮粥:取连须葱白,洗净切细,加入粳米煮成薄粥,粥中再放入桂皮,大约煮20分钟即可。每日两次温服。适用于头痛、恶风、骨关节酸痛者。
以上便是对偏头痛食疗的一个大致介绍,亲爱的朋友们,请多多关心自己的身体健康,在工作的时候别忘了休息自己,放松一下疲惫的心,照着上面介绍的方法作为食谱,让偏头痛远离自己,拥有一个好的心情。
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