中医的减肥方法有哪些减肥吃中药行吗

发布时间：2022-11-09 16:13 来源：博禾医药

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通过服用中药这种方式，也是可以达到减肥的效果的。首先，患者可以吃一些具有润肠通便以及健脾胃的决明子；其次，患者可以吃一些具有清湿热、利水以及消除水肿功效的泽泻；最后，患者还可以吃一些具有滋润肠胃功效的首乌。

现实生活之中，有很多患者由于一些不良嗜好，又或者是不良生活习惯，出现了身材肥胖的现象，却又没有时间通过参加体育锻炼的方式来进行减肥。那么，通过中药减肥可以吗？下面让我们了解一下！

中药的作用非常多，减肥是可以通过吃中药来达到目的的。

1、决明子

决明子乃一种比较常见的中药，具有不错的润肠通便作用，也能够用来减肥，对于那些全身脂肪的合成能够产生一定的抑制效果，可以把患者体内的多余脂肪进行消除。但是，决明子性寒，建议不妨跟一些比较温补的茯苓一起服用，就能够同时起到健脾胃以及护肝的效果。再者，茯苓也可以中和掉决明子的寒性，不会影响了日常的饮食以及身体的健康，与此同时还可以达到瘦身的目的。

2、泽泻

这种中药具有利水以及清湿热的功效，能够排出人体内多余的水分，继而可以加快人体的新陈代谢。事实上，很多人之所以会出现肥胖的情况，都是身体浮肿所诱发的，尤其那些下半身肥胖的患者，通常大多数都存在浮肿的不良症状。

泽泻具有消除水肿的功效，适合那些下半身肥胖的患者服用。不过，服用泽泻需要注意控制好分量，不可以过量服用，否则可能会伤害患者的肠胃。

3、首乌

首乌属于一种能够滋润肠胃的中药，能够很好地帮助人体进行解毒，可以促进人体的肠胃蠕动，能够有效排出人体肠道内的废物，可以减少胃肠对于胆固醇以及脂肪的吸收。继而达到减肥的目的。此外，首乌对于缓解便秘十分有效果。